„W domu ze Snuggs” to seria, która opowiada o osobach dzielących się swoimi prawdziwymi i autentycznymi doświadczeniami związanymi z miesiączką.
W tym miesiącu rozmawiamy z Rosmine i jej córką Shamin o macierzyństwie i edukacji dzieci na temat menstruacji w bezpiecznym i integracyjnym środowisku.
P1 - Na początek, czy mogłabyś się przedstawić i Brief opowiedzieć o sobie, swojej pracy i tym, czym się zajmujesz?
Nazywam się Rosmine, obecnie przechodzę całkowitą zmianę kariery, zajmuję się stylizacją. Odkąd pamiętam, zawsze byłam osobą kreatywną. Uwielbiam, jak ubrania sprawiają, że czuję się dobrze i jak je wykorzystujemy do wyrażania siebie. Jesteśmy jak choinki, codziennie wybierające, jak ozdobić swoje gałęzie. Jako mama chcę pokazać mojej córce, że nigdy nie jest się za starym na realizację swoich marzeń.
P2 - Jak po raz pierwszy wprowadziłaś temat miesiączki swojej córce?
Zawsze otwarcie mówiłam o swoim ciele i miesiączce w naszym domu. Odkąd była mała, jeśli zobaczyła podpaskę, wyjaśniałam, co to jest i dlaczego jej używam. Zawsze chciałam, aby miała jak najwięcej informacji o swoim ciele, ile tylko mogłam jej przekazać. Naprawdę wierzę, że im więcej wiesz, tym lepiej jesteś w stanie podejmować decyzje dla siebie.
P3 - Jak rozmawiacie o zmianach emocjonalnych i fizycznych związanych z dojrzewaniem i miesiączką?
Mamy otwartą komunikację w domu, więc lubię jej opowiadać o moich zmianach nastroju przed, w trakcie i po miesiączce. Na przykład wie, że staję się dość emocjonalna przed miesiączką, ale zauważyliśmy, że ona z kolei staje się mniej cierpliwa przed swoją. Odkrywanie swojego ciała i miesiączki jako kobiety to podróż. Mam 28 lat i wciąż to odkrywam, więc wiem, że ta rozmowa między nami będzie trwała przez całe nasze wspólne życie.
P4 - Czy możesz podzielić się swoimi doświadczeniami z używania strojów kąpielowych menstruacyjnych? Jak zmieniło to twoje podejście do pływania i aktywności na plaży w czasie miesiączki?
Nie pamiętam, żeby mama kiedykolwiek rozmawiała ze mną o miesiączce w naszym domu. To się po prostu działo, dostawało się podstawowe potrzeby i zostawiano, żeby sobie z tym radzić. Nie chciałam tego dla niej, dlatego tak ważne jest dla nas, abyśmy ze sobą rozmawiały.
P5 - Shamin: Jak się czułaś, kiedy po raz pierwszy dowiedziałaś się o miesiączce, i jak od tego czasu zmieniła się twoja perspektywa?
Czułam się w porządku, nie zastanawiałam się nad tym zbytnio. Nadal się uczę, myślałam, że będzie to znacznie bardziej bolesne, ale teraz tak nie jest. Wiem, że jeśli mam jakieś pytania, mogę zapytać mamę, a ona mi wszystko powie.
P6 - Jakie praktyczne rady dajecie sobie nawzajem dotyczące radzenia sobie z miesiączką, np. w kwestii…
Mówię jej, żeby jak najwięcej słuchała swojego ciała. Żeby nie forsowała się zbytnio podczas miesiączki i dbała o siebie. Jeśli chodzi o produkty, wciąż próbuję znaleźć, co mi odpowiada, ale na razie bardzo lubię Snuggs jako alternatywę dla podpasek.
P7 - Jakiej rady udzieliłabyś innym matkom i córkom, które mogą mieć trudności z rozmową o miesiączce i zmianach ciała?
Nie bój się tej rozmowy. Nie ma tu dobrej ani złej rzeczy do powiedzenia. Kiedy moja córka po raz pierwszy dostała miesiączkę, chciałam, żeby wiedziała wszystko o miesiączce i zmianach w ciele, ale teraz rozumiem, że trzeba to robić z czasem. Z wiekiem przychodzi zrozumienie pewnych rzeczy, więc nie czuj się pod presją, jeśli nie są zainteresowane nauką pewnych rzeczy lub rozmową z tobą o nich; z czasem same się do ciebie zwrócą, kiedy będzie to potrzebne, po prostu zostaw im otwarte drzwi.
P8 - Kiedy czujesz się najbardziej związana ze swoim ciałem?
Kiedy mam na sobie odważny i żywy strój.
P9 - Jak jesteś dobra dla siebie, dla innych i dla planety?
Jestem dla siebie dobra, będąc cierpliwą wobec siebie, okazując sobie zrozumienie, które daję swojej córce. Jestem dobra dla innych, nigdy nie biorąc tego, co robią, osobiście. To, co ludzie ci robią, dobre czy złe, mówi więcej o nich niż o tobie. A dla planety staram się edukować się na temat tego, co dzieje się za moimi drzwiami, wspierając i broniąc głosów, które do tej pory nie mogły być usłyszane.
P10 - Czy mogłabyś podzielić się jakimiś rytuałami lub rutynowymi czynnościami pielęgnacyjnymi, które stosujesz podczas cyklu menstruacyjnego?
Jestem dla siebie dobra, będąc cierpliwą wobec siebie, okazując sobie zrozumienie, które daję swojej córce. Jestem dobra dla innych, nigdy nie biorąc tego, co robią, osobiście. To, co ludzie ci robią, dobre czy złe, mówi więcej o nich niż o tobie. A dla planety staram się edukować się na temat tego, co dzieje się za moimi drzwiami, wspierając i broniąc głosów, które do tej pory nie mogły być usłyszane.
P11 - Czy możesz opisać swoją osobistą podróż z cyklem menstruacyjnym i jak przecina się ona z twoim codziennym życiem?
Przebyłam długą drogę w mojej relacji z ciałem; dorastając, nigdy nie zwracałam uwagi na swoje miesiączki. Przychodziły i odchodziły co miesiąc, ale nigdy o tym nie myślałam. Teraz, gdy się starzeję i chcę lepiej zrozumieć siebie, zaczęłam poświęcać czas na zrozumienie, jak miesiączki na mnie wpływają, jak mogę pomóc mojemu ciału i umysłowi radzić sobie w trakcie i po miesiączce. Im jestem starsza, tym bardziej skupiam się na sobie, a z tym wiąże się potrzeba lepszego zrozumienia moich potrzeb i pragnień. To dało mi z powrotem autonomię, wiedząc, dlaczego coś robię lub zachowuję się w określony sposób; jak dotąd była to naprawdę wyzwalająca podróż.
P12 - Jak zrozumienie własnych doświadczeń menstruacyjnych wpłynęło na Twoją perspektywę na miesiączkę w szerszym kontekście?
Wpłynęło to na mnie, po prostu mnie wzmocniło. Uwielbiam to, że jako kobiety mamy jedną rzecz, która wiąże nas na zawsze. Miesiączki, brak miesiączek, potem menopauza - to doświadczenie, które może być dzielone przez tak wiele z nas, niezależnie od tego, jak je przeżywamy. Sprawiło to, że doceniam siostrzeństwo, do którego należę.
